گەڕانەوە
🔥 1 فرۆشراوە
شیرەمەنی
پەنیری کوردی
15,000 IQD
پەنیری کوردیی ئێمە لە شیری پاک و تازە بە شێوازی سروشتی دروست دەکرێت، بێ هیچ مادەیەکی پارێزەر. تامێکی ڕەسەن و کوالێتییەکی بەرز پێشکەش بە خێزانەکەت دەکات. هەڵبژاردەیەکی تەندروست و بەچێژە بۆ ژەمی بەیانیانتان.
کێش:
1kg
ڕەنگ:
سپی
✅ بەردەستە (20 دانە)
✨ سوودەکان
سودە تەندروستییەکانی پەنیری کوردی:
* بەهێزکردنی ئێسک و ددان: لەبەر ئەوەی سەرچاوەیەکی دەوڵەمەندە بە کالسیۆم و فۆسفۆر، یارمەتی پتەوبوونی ئێسک و پاراستنی ددانەکان دەدات.
* درستکردن و بەهێزکردنی شریڕەکان (مسڵییەکان): ڕێژەیەکی باش لە پڕۆتینی کیفیەت بەرزی تێدایە کە بۆ بنیاتنان و چاککردنەوەی شانەکانی جەستە پێویستە.
* بەهێزکردنی کۆئەندامی بەرگری: ڤیتامینەکانی وەک ڤیتامین A و Dی تێدایە کە بەرگری جەستە بەرامبەر نەخۆشییەکان بەرز دەکەنەوە.
* دابینکردنی وزە: بەهۆی هەبوونی چەوری سروشتی، وزەیەکی باش و بەردەوام بە جەستە دەبەخشێت بۆ کاروچالاکی ڕۆژانە.
* تەندروستی کۆئەندامی هەرس: ئەگەر بە شێوازی نەکولێندراوی تەقڵیدی دروستکرابێت، بەکتریای بەسوودی (پڕۆبایۆتیک) تێدایە کە بۆ ڕێخۆڵە و هەرسکردن زۆر بەسوودە.
* بەهێزکردنی ئێسک و ددان: لەبەر ئەوەی سەرچاوەیەکی دەوڵەمەندە بە کالسیۆم و فۆسفۆر، یارمەتی پتەوبوونی ئێسک و پاراستنی ددانەکان دەدات.
* درستکردن و بەهێزکردنی شریڕەکان (مسڵییەکان): ڕێژەیەکی باش لە پڕۆتینی کیفیەت بەرزی تێدایە کە بۆ بنیاتنان و چاککردنەوەی شانەکانی جەستە پێویستە.
* بەهێزکردنی کۆئەندامی بەرگری: ڤیتامینەکانی وەک ڤیتامین A و Dی تێدایە کە بەرگری جەستە بەرامبەر نەخۆشییەکان بەرز دەکەنەوە.
* دابینکردنی وزە: بەهۆی هەبوونی چەوری سروشتی، وزەیەکی باش و بەردەوام بە جەستە دەبەخشێت بۆ کاروچالاکی ڕۆژانە.
* تەندروستی کۆئەندامی هەرس: ئەگەر بە شێوازی نەکولێندراوی تەقڵیدی دروستکرابێت، بەکتریای بەسوودی (پڕۆبایۆتیک) تێدایە کە بۆ ڕێخۆڵە و هەرسکردن زۆر بەسوودە.
📋 پێکهاتەکان
پێكهاتە خۆراكییەكانی پەنیری کوردی:
* پڕۆتین: بڕێکی باش لە پڕۆتینی کوالێتی بەرزی تێدایە بۆ دروستبوونی شانەکان.
* کالسیۆم و فۆسفۆر: کانزای سەرەکیین بۆ تەندروستی ئێسک و ددان.
* چەوریی سروشتی: چەوری شیری تێدایە کە وزە بە جەستە دەبەخشێت.
* ڤیتامینەکان: دەوڵەمەندە بە ڤیتامین A، D، و ڤیتامینەکانی کۆمەڵەی B (وەک B12).
* خوێ و ئاو: ڕێژەیەک لە ئاو و خوێی تێدایە کە بۆ پاراستن و تامدانی بەکاردێت.
* بەکتریای بەسوود (پڕۆبایۆتیک): ئەگەر بە شێوازی تەقلیدی و بە شیری تەواو دروستکرابێت، بەکتریای بەسوودی تێدایە بۆ هەرس.
* پڕۆتین: بڕێکی باش لە پڕۆتینی کوالێتی بەرزی تێدایە بۆ دروستبوونی شانەکان.
* کالسیۆم و فۆسفۆر: کانزای سەرەکیین بۆ تەندروستی ئێسک و ددان.
* چەوریی سروشتی: چەوری شیری تێدایە کە وزە بە جەستە دەبەخشێت.
* ڤیتامینەکان: دەوڵەمەندە بە ڤیتامین A، D، و ڤیتامینەکانی کۆمەڵەی B (وەک B12).
* خوێ و ئاو: ڕێژەیەک لە ئاو و خوێی تێدایە کە بۆ پاراستن و تامدانی بەکاردێت.
* بەکتریای بەسوود (پڕۆبایۆتیک): ئەگەر بە شێوازی تەقلیدی و بە شیری تەواو دروستکرابێت، بەکتریای بەسوودی تێدایە بۆ هەرس.
بەرهەمە پەیوەندیدارەکان
کەرەی کوردی
15,000 IQD